WATER


Scopri le nostre attività
Tutti i nostri corsi in piscina

FITNESS


Scopri le nostre attività
Tutti i nostri corsi in palestra
[/services_expandable]
\\\

ULTIME NOTIZIE

Alcuni consigli per rimettersi in forma dopo Pasqua Frutta e verdura a profusione, possibilmente freschissime e di stagione, per riprenderci dalle abbuffate di Pasqua che, stando a sentire i dati e le statistiche, anche per questo 2017 non ci siamo fatti mancare. Forse la crisi economica ha indotto meno italiani a spendere i propri soldi…

Nuotare fa bene al cuore perché riesce ad abbassare la pressione sanguigna e a migliorare la funzione vascolare del muscolo cardiaco Nuotare si rivela un vero toccasana per mantenere il cuore in buona salute. Sappiamo che il nuoto permette di dimagrire, facendo bruciare le calorie in eccesso, è fondamentale per abbassare i livelli di stress,…

I BENEFICI DEL NUOTO PER I BAMBINI Il nuoto per i bambini è una fonte preziosa di benessere e di crescita: rafforza la muscolatura, irrobustisce le ossa e serve a prevenire la scoliosi. Oltre ai benefici fisici, l’attività sportiva in acqua aiuta a migliorare le capacità cognitive, la concentrazione e perfino l’autostima dei bambini. A…

Praticare regolarmente attività fisica è il miglior modo per mantenersi sani e in forma, divertendosi a ogni età ed in ogni periodo dell’anno. L’arrivo dell’inverno con il suo clima inclemente ed i malanni stagionali che lo accompagnano non deve essere una giustificazione a sostegno della pigrizia. In inverno l’idea di entrare o nuotare in piscina…

Lo scopo principale delle donne in palestra è quasi sempre quello di dimagrire oppure di eliminare il grasso localizzato. Puntare tutto sul lavoro aerobico, senza curare in maniera appropriata la tonificazione dei muscoli, può portare al risultato opposto: allenamenti troppo lunghi e intensi, infatti, alimentano il rilascio di cortisolo da parte dell’organismo. Un livello molto elevato di…

0%

 

BENESSERE FISICO

0%

CLIENTI SODDISFATTI

0

CALORIE BRUCIATE IN UN MESE

Copyright: New Olimpic SSD ARL - Sito creato da Social-Mind di Andrea Termini