Nuotare fa bene al cuore perché riesce ad abbassare la pressione sanguigna e a migliorare la funzione vascolare del muscolo cardiaco Nuotare si rivela un vero toccasana per mantenere il cuore in buona salute. Sappiamo che il nuoto permette di dimagrire, facendo bruciare le calorie in eccesso, è fondamentale per abbassare i livelli di stress,…

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